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"Se passarmos parte de nossos anos adultos construindo nossa massa muscular, nossa força, nosso equilíbrio, nossa resistência cardiovascular, então, à medida que o corpo envelhece, você está ...
As entrevistas revelaram ainda que para 61% dos americanos a prática de exercício físico e a adoção de dieta deveriam ser suficientes, uma distorção que também encontra adeptos no Brasil. ...
Problemas de sono, mau desempenho escolar e dieta pouco saudável também estavam intimamente relacionados ao uso de bebidas energéticas, concluiu a revisão. ...
Resta saber se as algas marinhas - ou certas espécies de algas marinhas - se tornarão mais arraigadas na dieta ocidental num futuro próximo. ...
Ele pode ajudar a determinar a causa revisando seus medicamentos, dieta, alergias, estresse, condições médicas e muito mais. ...
E alguns deles demonstram, por exemplo, que a dieta mediterrânea - o protótipo de um menu rico em alimentos com propriedades anti-inflamatórias - pode exercer efeito protetor para a saúde capilar ...
eu olhava as redes sociais, tanto o Instagram quanto o TikTok, e via as pessoas que faziam parecer ter uma vida perfeita, todo mundo magro, que vai para a academia todos os dias, que tem uma dieta ...
O segredo está no equilíbrio". ...
Diversos fatores, incluindo nossa dieta, se fumamos, o nível de estresse sob o qual estamos e uma ampla gama de medicamentos que tomamos, podem alterar a composição das bactérias em nossos intestinos ...
Nosso organismo precisa de sódio para muitas funções, sendo as principais delas o funcionamento correto das células e a regulação do equilíbrio de fluidos, eletrólitos e da pressão arterial. ...
Quem deseja não apenas parar de fumar, mas também cortar os doces da dieta e finalmente começar a correr, com certeza ficará sobrecarregado. ...
Embora não existam alimentos milagrosos, a importância de manter uma dieta equilibrada é inegável. Confira abaixo sete dicas para alcançar bons resultados, elaboradas por Graeme L. ...
O equilíbrio e a moderação serão temas importantes. As pessoas podem se sentir mais propensas a refletir sobre seus hábitos de vida, incluindo dieta, exercícios e sono. ...
Ter uma dieta balanceada é obviamente bom em qualquer época do ano, mas provavelmente ainda melhor depois de toda essa comilança. ...
Se exagerou no Natal, do dia 26 ao 30 volte para a rotina de exercícios físicos, tenha um sono de qualidade, evite bebida alcoólica ao máximo e faça dieta. ...
Pais devem ficar atentos a mudanças de comportamento e indícios de transtornos alimentares Crianças e adolescentes são expostos continuamente a conteúdos sobre padrões de beleza, dieta e estética ...
Quando não conseguiu perder peso depois de se exercitar mais e ajustar a dieta —mais proteína, menos carboidratos, muitas frutas e legumes— decidiu experimentar o Ozempic. ...
São números chocantes num mundo onde 3,1 bilhões de pessoas não têm condições de comprar ou cozinhar alimentos para ter uma dieta saudável para si e suas famílias. ...
"Tenho que me antecipar, a dieta dela tenho que comprar em dobro, a fralda tem que ser em dobro. ...
Em vez disso, vale a pena pensar em fazer pequenas mudanças que sejam fáceis de seguir na sua dieta e nos seus níveis de atividade física. ** Este artigo foi publicado originalmente no site ...
Isso inclui: atividade física regular, uma dieta equilibrada, não beber muito álcool, não fumar, dormir o suficiente e minimizar o estresse. ...
Na verdade, essas doenças compartilham fatores de risco: idade avançada, dieta, obesidade e inflamação crônica. ...
COMO FAZER MUDANÇAS PARA UMA DIETA BASEADA EM PLANTAS O estudo mostrou que até mesmo pequenas trocas na dieta estão relacionadas a uma melhor saúde, diz Schlesinger. ...
Até lá, ela acredita que é melhor buscar três porções de laticínios por dia como parte de uma dieta equilibrada, como é recomendado pelas diretrizes dietéticas atuais. ...
Essas pessoas devem trabalhar com seus profissionais de saúde para planejar uma dieta equilibrada, disse ela. ...
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