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Nosso organismo precisa de sódio para muitas funções, sendo as principais delas o funcionamento correto das células e a regulação do equilíbrio de fluidos, eletrólitos e da pressão arterial. ...
Quem deseja não apenas parar de fumar, mas também cortar os doces da dieta e finalmente começar a correr, com certeza ficará sobrecarregado. ...
Embora não existam alimentos milagrosos, a importância de manter uma dieta equilibrada é inegável. Confira abaixo sete dicas para alcançar bons resultados, elaboradas por Graeme L. ...
O equilíbrio e a moderação serão temas importantes. As pessoas podem se sentir mais propensas a refletir sobre seus hábitos de vida, incluindo dieta, exercícios e sono. ...
Ter uma dieta balanceada é obviamente bom em qualquer época do ano, mas provavelmente ainda melhor depois de toda essa comilança. ...
Se exagerou no Natal, do dia 26 ao 30 volte para a rotina de exercícios físicos, tenha um sono de qualidade, evite bebida alcoólica ao máximo e faça dieta. ...
Pais devem ficar atentos a mudanças de comportamento e indícios de transtornos alimentares Crianças e adolescentes são expostos continuamente a conteúdos sobre padrões de beleza, dieta e estética ...
Quando não conseguiu perder peso depois de se exercitar mais e ajustar a dieta —mais proteína, menos carboidratos, muitas frutas e legumes— decidiu experimentar o Ozempic. ...
São números chocantes num mundo onde 3,1 bilhões de pessoas não têm condições de comprar ou cozinhar alimentos para ter uma dieta saudável para si e suas famílias. ...
"Tenho que me antecipar, a dieta dela tenho que comprar em dobro, a fralda tem que ser em dobro. ...
Em vez disso, vale a pena pensar em fazer pequenas mudanças que sejam fáceis de seguir na sua dieta e nos seus níveis de atividade física. ** Este artigo foi publicado originalmente no site ...
Isso inclui: atividade física regular, uma dieta equilibrada, não beber muito álcool, não fumar, dormir o suficiente e minimizar o estresse. ...
Na verdade, essas doenças compartilham fatores de risco: idade avançada, dieta, obesidade e inflamação crônica. ...
COMO FAZER MUDANÇAS PARA UMA DIETA BASEADA EM PLANTAS O estudo mostrou que até mesmo pequenas trocas na dieta estão relacionadas a uma melhor saúde, diz Schlesinger. ...
Até lá, ela acredita que é melhor buscar três porções de laticínios por dia como parte de uma dieta equilibrada, como é recomendado pelas diretrizes dietéticas atuais. ...
Essas pessoas devem trabalhar com seus profissionais de saúde para planejar uma dieta equilibrada, disse ela. ...
"Enquanto as pessoas culpam os hormônios pelo excesso de peso, os hormônios que realmente devem ser apontados com culpados são aqueles associados à dieta, como a insulina, grelina e leptina, ...
Já a atual tem foco em uma dieta diversificada na qual verduras, legumes, frutas e alimentos de origem animal, incluindo carne, peixe ou ovos, devem ser consumidos diariamente. ...
A quantidade de exercício que uma pessoa faz pode estar ligada à sua genética, dieta, deficiências, educação, riqueza ou apenas se ela tem tempo de lazer suficiente e um espaço verde seguro. ...
comparada à dieta omnívora. ...
Muitos desses casos podem ser potencialmente prevenidos, diz a associação, inclusive com mudanças na dieta. ...
Nas últimas décadas, diversos estudos foram feitos com base na observação de que as mulheres orientais, cuja dieta é rica em soja, apresentavam poucos (ou nenhum) dos sintomas relativos à menopausa ...
Mantenha uma dieta saudável. ...
Segundo o estudo, conduzido pela universidade King's College, de Londres, que avaliou usuários por meio de um aplicativo, aqueles que faziam a dieta tiveram indicadores de sono, humor e apetite ...
Ao longo de três meses, os pesquisadores acompanharam um grupo de cem mulheres com obesidade, submetidas a uma dieta de baixas calorias. ...
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