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O benefício de se dormir durante sete horas foi mais notado entre as mulheres. Elas pontuaram melhor em testes de vocabulário, memória, fluência e raciocínio. ...
Se você já se martirizou por não saber onde guardou as chaves ou os óculos, e acha que é distraído ou esquecido demais, pense melhor: isto pode ser apenas um sinal de que está precisando dormir ...
Ao dormir, passamos pelos estágios de vigília, sono não REM e sono REM. ...
Mal e mal conseguiu dormir lá pelas seis, repetindo baixinho: "Quero ser julgado pelos resultados". ...
"É perfeitamente possível que uma pessoa fique quatro noites praticamente sem dormir. ...
Uma terapia semelhante é a de ensaio da imagem, desenvolvida por Barry Krakow, do Centro Maimonides de Artes e Ciência do Sono, no Novo México (EUA). ...
Cientistas nos EUA descobriram uma ligação entre o tálamo, região interna do cérebro, e a habilidade que algumas pessoas possuem de dormir mesmo com altos níveis de barulho no ambiente. ...
A redução nos níveis de adenosina resultou numa redução no tempo de sono dos camundongos após serem impedidos de dormir por 6 horas. ...
tende a ser: a) Leve, e acordo com facilidade b) Muito profundo, e preciso de menos sono que as outras pessoas c) Profundo, e preciso dormir mais que a maioria 14 - Quando estou emocionalmente ...
Os chimpanzés chegaram mesmo a se recusar a dormir onde Pansy havia expirado. "Não questiono a alteração de comportamento em relação à morte. ...
para o Avanço da Ciência (AAAS), ocorrida no fim de semana em San Diego, Califórnia (EUA). ...
Conclusão: Não conte carneirinhos para pegar no sono. Em vez disso, tente imaginar cenas relaxantes. ...
A ciência nunca acreditou muito na ideia de que se pode aprender chinês ou francês por meio de aulas em CD durante o sono. ...
A pesquisa, realizada com 403.081 pessoas pelo Centro Federal de Controle e de Prevenção de Doenças (CDC), revela que 11,1% dos adultos entrevistados indicam ter problemas para dormir. ...
Terapia do sono Holtzman também tentou induzir os camundongos a dormir com uma droga que está testando para insônia, cujo nome é Almorexant. ...
"Apoia a ideia de que dormir pouco está associado a um aumento do risco cardiovascular e que a associação entre a duração do sono e os fatores cardiovasculares são diferentes em homens e ...
Depois do período do estudo, o grupo que fez meditação registrou melhoras na qualidade do sono, o tempo necessário para dormir e o tempo total de sono. ...
No entanto, a pesquisa conclui que dormir de sete a oito horas de sono por noite é uma meta razoável. ...
SXC Dormir uma hora a mais por dia reduz a calcificação de artérias, que provoca os acidentes cardiovasculares; ideal é dormir mais de 5h Pelo menos 12% dos 495 participantes desse estudo ...
O risco cresce se, além da falta de sono, a tensão arterial for alta demais durante a noite, segundo pesquisadores japoneses, cujo estudo foi publicado nesta segunda-feira pelo "Archives ...
"Há cientistas com a cabeça fechada que estão interessados em discutir a ciência no livro, mas não há uma ciência nova lá. ...
Com seis semanas, por exemplo, os bebês precisam de 15 a 16 horas de sono por dia. ...
Mas o problema que me vem a cabeca como o mais comum eh a falta de sono causada pelo uso de jogos eletronicos a noite, na hora de dormir: eles sao estimulantes, portanto dificultam de fato o ...
A afirmação está em um artigo publicado na revista de ciência "New Scientist". ...
Segundo o estudo, as nove horas de sono são mais adequadas aos adolescentes. ...
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